Holotropes Atmen

Holotropes Atmen ist eine Form der vertieften Atmung, die es ermöglicht über den Körper tiefgehende emotionale Erfahrungen zu machen. Diese Praxis kann einen intensiven Prozess der Reinigung und Klärung anstoßen und den Übenden einen unmittelbaren Zugang zu ihrer inneren Weisheit und spirituellen Natur eröffnen. Alte Strukturen und Muster dürfen sich lösen, während neue Einsichten und heilsame Erfahrungen entstehen können, ohne den Umweg über eine rein intellektuelle Verarbeitung.
Vermutlich wird diese Form der Atmung bereits seit sehr langer Zeit praktiziert. Ihr Ursprung liegt weit zurück, und ihre Wurzeln finden sich in zahlreichen alten Kulturen. Schon Schamaninnen, Medizinmänner und -frauen sowie Heilerinnen nutzten ähnliche Atemtechniken, um ihr Alltagsbewusstsein zu transzendieren, innere Heilräume zu betreten und sich mit tieferen Ebenen des Seins zu verbinden. Auch heute lädt Holotropes Atmen dazu ein sich selbst auf achtsame Weise zu begegnen und dem eigenen inneren Prozess zu vertrauen.

Markus Niedermayr

Als Heilpraktiker, Therapeut, Seminar- und Ausbildungsleiter begleite ich Menschen seit 1990 auf ihrem Weg. Ich arbeite in einer eigenen Praxis in München, entwickle und halte Seminare und arbeite für unterschiedliche Institute und Ausbildungsstätten in Deutschland. Dort leite ich verschiedene Ausbildungs- und Selbsterfahrungsgruppen mit humanistischen Psychotherapiemethoden, in Kunsttherapie, Supervision, Medizin für Heilpraktiker und anderes. In meiner Praxis in München gebe ich Einzelsitzungen und begleite Menschen therapeutisch auf ihrem Weg. Dazu dienen mir verschiedene Methoden humanistischer Therapien, Körperarbeit, Traumatherapie (nach P. Levine), Transpersonaler Therapie, Gestalttherapie und noch einige andere. Außerdem habe ich eine eigene Methode entwickelt, mit meinen Händen zu arbeiten. Diese manuelle Therapie setze ich in Kombination mit schamanischen Methoden sowohl als Unterstützung im psychotherapeutischen Prozess, als auch zur Behandlung bei körperlichen Beschwerden, Krankheiten und Schmerzen ein.

Auf YouTube findest du einen Videovortrag von Markus Niedermayr zum Thema »Holotropes Atmen«:
https://www.youtube.com/watch?v=LOnoNRUMa6Y