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Die Welt auf den Kopf stellen, um neu geboren, neu aus- und aufgerichtet zu werden, dabei unterstützt und gehalten zu sein. Sanftes Schwingen, intuitive Energiearbeit, Akupressur, verschiedene Körperhaltungen und Lifts ermöglicht Loslassen auf wohltuende und sehr tiefe Weise. Das langsame und etappenweise in die Umkehrung gelangen, macht diese ungewöhnliche Position zu einem tiefenentspannenden Erlebnis und Perspektivenwechsel.

Unser Ansatz ist ganzheitlich und in Verbindung mit dem inneren Heiler.
Die Bandscheiben können durch das Auseinanderziehen der Wirbel und den dabei entstehenden Unterdruck an ihren natürlichen Platz zurückgesogen werden und regenerieren.


Die Nacken-, Schulter-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kann gedehnt und entspannt werden. Beckenschiefstände können ausgerichtet, die Selbst-heilungskräfte auf bis zu 100% aktiviert und die Gehirnhälften ausgeglichen werden. Gelenksblockaden, Traumata und alte Muster können sich lösen. Die vitalisierende, bewusstseins-öffnende und zentrierende Wirkung der Umkehrhaltung ist in vielen Kulturen bekannt.

Hangab-Groundworkshop:
Hier wird man nur soweit hochgezogen, dass der Oberkörper auf dem Boden bleibt. Eine ideale Stellung um den Rücken, Bauch, Becken und die Kniegelenke zu mobilisieren. Auch in dieser Position ist ein tiefes Loslassen möglich und setzt Prozesse in Gang und unterstützt sie.
In achtsamer Anleitung werdet ihr durch die Begleitung geführt und unterstützt.Frau sitzt auf Boden, Mann liegt auf oberen Rücken Beine in der Luft, Frau haelt Huefte des Mannes, tropischer Hintergrund
Einen anderen Menschen zu behandeln schafft Präsenz, tiefen Respekt, Vertrauen und Mitgefühl. Dies setzt (Selbst-) Heilungsenergie für jeden Einzelnen und die gesamte Gruppe frei.

(Bitte beachten: die Teilnehmerzahl ist beschränkt)

 

Maenner- und Frauenkopf vor Blaettern und Baumstamm

 Hartmut Bez

Hangab-Sessions + Workshops, Sahara-Retreats, Outdoor-Events, Hangab Equipment, Hangab-Begründer seit '96, Baumpfleger, Musiker