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Aerial Yoga Healing Heart Festival 2022 Sibylle KoesterGenieße die Vielseitigkeit des Yogatuchs von dynamischen bis hin zu entspannenden Yogapositionen. Aushängen, Schwingen, Schweben, Dehnen, Kräftigen und Entspannen. Neue Bewegungsspielräume eröffnen sich im Yogatuch.

Auch ohne Yogaerfahrung entdeckst Du eine neue Welt in der Loslassen ganz einfach wird. Entspannung pur.

Herausfordernde Übungen wechseln sich mit wohltuend angenehm leichten Übungen ab. Durch das Schwingen in der Schwerelosigkeit werden Faszien und Muskelgewebe in der Tiefe entspannt und gelöst. Im Geschehen-lassen werden tiefer liegende Muskelpartien gelockert, und Schlacken können sich lösen und abtransportiert werden. Das Blut wird mit frischem Sauerstoff versorgt. Tiefe Entspannung und Gelöstheit tritt ein. Ich freu mich auf Dich !

Mehr Info: https://www.seminarhaus-atha.de/aerialyoga/

Sibylle Köster

ist Seminarhausleiterin, Klangtherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin und Aerialyogatrainerin. Sie ist Mutter von sechs Kindern.Frau mit längeren blonden Haare (Ausschnitt Kopf u Oberkoerper) schaut nach schräg oben, im Hintergrund Blätter"Es erfüllt mich mit Freude Dich im Zugang zu Deinem Körper und zu Deinen Stärken zu unterstützen. Die Klänge unterstützen Dich hierbei sehr.
Ich habe langjährige Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Meditation und Klang und der Leitung von Frauengruppen. Das eröffnet Dir die Möglichkeit und den Raum Dich ganz entspannt dem hinzugeben, was Deiner Seele gut tut."